АХМАДЫН БАЯРЫН МЭНД ДЭВШҮҮЛЬЕ.

Таны зүрх секунд бүр, өдөр бүр ажиллаж байдаг. Сайн мэдээ нь өдөр тутмын амьдралын хэв маягтаа жижиг өөрчлөлт хийх нь зүрхээ эрүүл байлгахад тусална. ✔ Идэвхтэй хөдөлгөөнтэй байгаарай ✔ Эрүүл зөв хооллоорой ✔ Чихэр, давс болон эрүүл бус өөх тосны хэрэглээг багасгаарай ✔ Цусны даралтаа мэдэж, хянаж байгаарай ✔ Тамхи болон согтууруулах ундаанаас татгалзаарай

ДЭМБ-ын тооцоолсноор дэлхий даяар жил бүр 13 сая гаруй хүн хүрээлэн буй орчны шалтгаанаас болж нас бардаг. Хүн төрөлхтний эрүүл мэндэд учирч буй хамгийн том аюул болох уур амьсгалын хямрал үүнд дангаараа орно. Уур амьсгалын хямрал нь эрүүл мэндийн хямралд хүргэж байна.

🔹 Дэлхийн орчны эрүүл мэндийн өдрийг жил бүрийн 9 дүгээр сарын 26-нд тэмдэглэн өнгөрүүлдэг бөгөөд 2026 оны өдрийн уриаг Олон улсын орчны эрүүл мэндийн холбоо “Орчны эрүүл мэнд: Шинжлэх ухааны үндэслэлд тулгуурлан хүн амын эрүүл мэндийг хамгаалах нь” хэмээн тодорхойлсон. 🔹 Орчны эрүүл мэнд нь агаар, ус, хөрсний бохирдол, уур амьсгалын өөрчлөлт, хүнсний аюулгүй байдал, Цааш…